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"Proteggi il bambino. Sta' vicino a lui come un servitore, un angelo protettore, un guardiano sacro. Con la sua semplice presenza renderà più nobile la vita."
Dugpa Rimpoce (discepolo del dalai-Lama)

oga e gravidanza
     

 


Preparazione alla nascita e bonding

Come si svolge il corso prenatale:
Appuntamento fisso ogni lunedì o mercoledì mattina per la pratica con le mamme e venerdì pomeriggio dalle ore 18.00 alle 20.00 per gli incontri a tema con entrambi i genitori.

Attività di base:percezione e preparazione del corpo attraverso lo Yoga; imparare a respirare, imparare il rilassamento e la concentrazione, visualizzazioni positive e proiezione delle percezioni attraverso feedback, musica, disegno.
Si parlerà del vs. bambino, come si sviluppano i suoi corpi fisico, mentale, emozionale e spirituale durante i 9 mesi della gravidanza, come poter comunicare e giocare con lui nella pancia della mamma, come stimolare le sue capacità di apprendimento.
Si parlerà di te mamma; come vivere la tua gravidanza, come nutrirti, come impostare la tua vita nella cerchia familiare, come coltivare rapporti sociali prima e dopo il parto.
Ci dedicheremo anche a te, papà, con incontri in cui potrai porre tutte le domande che hai voglia di fare sul tuo ruolo durante la gravidanza, durante il travaglio e il parto e dopo la nascita.
Ti parleremo del padre, del ruolo importante che ha per i figli e della famiglia che formerete.
Avrai anche l’opportunità di imparare il massaggio per facilitare e accogliere meglio le contrazioni durante il travaglio.
Al momento opportuno parleremo del vostro bambino dopo la nascita, come allattarlo, come massaggiarlo, accudirlo e come procedere nella sua educazione.

  

 
 
 
 
 
  bonding

IL BONDING, termine inglese per indicare LEGAME, attaccamento, è un fenomeno di base presente in natura.

In termini fisici, si stabilisce quando due particelle si avvicinano e si attraggono. Le ricerche sugli animali ( Harlow ), hanno dimostrato che gli elementi del "bonding" erano importanti non solo per la sopravvivenza fisica, ma anche per tutto ciò che noi oggi chiamiamo "SALUTE EMOTIVA".

Negli esseri umani, il processo di attaccamento è stato studiato da Kennel e Klaus. Essi definiscono Il "bonding" come la relazione unica tra due individui, specifica e perseverante nel tempo. L'abbraccio, il bacio e lo sguardo, quali indici di attaccamento in via di evoluzione.

Così come durante la gravidanza, la mamma è in intima relazione con il suo bimbo, attraverso il suo corpo, il respiro, il tocco a distanza e il pensiero, così, subito dopo la nascita, è necessario che madre, padre e bambino possano stare un po' di tempo insieme perché questo attaccamento sviluppatosi prima della nascita possa crescere ed espandersi.

L'importanza del legame attraverso il contatto della pelle e la vicinanza dei corpi subito dopo la nascita e' stata descritta molto bene, dai medici americani M.Klaus e J.Kennel, nel libro "Il legame genitori-bambino".

Il legame si sviluppa nel bambino attraverso il contatto, la vista, l'udito,il gusto, l'odorato - attraverso i SENSI.

Nella madre e nel padre, attraverso il vezzeggiare, baciare, coccolare, guardare.

Il MASSAGGIO aiuta nel CREARE questo LEGAME, soprattutto nei casi in cui bambini e genitori sono stati subito separati fisicamente alla nascita ( cesareo - bambino prematuro).

Il MASSAGGIO, attraverso il CONTATTO , aiuta la realizzazione di questa prima tappa dello "stare uniti ", dell' ATTACCAMENTO, indispensabile per affrontare in modo sereno i successivi "DISTACCHI", e quindi la "crescita" della relazione.

   
massaggio al bambino
   
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ultimo aggiornamento 15 settembre 2010