Lo Yoga è la disciplina che tutti possono
seguire. Discende da un'antichissima scienza che
comprende pratiche diverse, ma tutte hanno un solo
scopo: perfezionare i vari campi della personalità
umana.
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| Hatha Yoga |
 asana |
| Educazione
al respiro |
| Pranayama |
| Tecniche
di rilassamento |
| Laboratorio sulla voce "Liberare la voce" |
| Mantra |
| Meditazione |
| Danza
indiana |
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Orario dei
corsi
Tutte
le lezioni durano 90 minuti, con la frequenza a scelta di una o due volte la settimana.
Vi invitiamo a partecipare a una lezione di prova
gratuita come nostri graditi ospiti!
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Le lezioni
di yoga riprendono giovedì 1 ottobre. Il corso di Yoga Metodo Iyengar riprende lunedì 13 settembre (La Segreteria
del Centro è attiva dall'8 settembre, dalle 17.30 alle 19.30)
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| Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
Sabato |
9 - 10.30
Yoga
metodo IYENGAR |
9,30 - 11
Hatha Yoga |
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9.30 - 11
Hatha Yoga |
9 - 10.30
Yoga
metodo
IYENGAR |
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13 - 14.30
Hatha Yoga |
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13 -14.30
Hatha Yoga |
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15 - 17
Danza Indiana |
16 -17.30
Hatha Yoga |
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16 - 17.00
Massaggio al Bambino |
16 - 17.30
Hatha Yoga |
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18 - 20
Tai Chi Chuan |
18 -19.30
Hatha Yoga |
16 - 19
corso
pre-parto |
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20 - 22
Tai Chi Chuan" |
20 - 21.30
Hatha Yoga |
19 - 20.30
Hatha Yoga |
18 -19.30
Hatha Yoga |
18.30 - 20
Yoga
metodo
IYENGAR |
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20 -21.30
Hatha Yoga |
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